水肿病因多样,包括久站久坐、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、内分泌失调等。消肿技巧有调整饮食、适当运动、按摩、药物治疗等。 1. 久站久坐:长时间保持同一姿势,会使下肢血液回流不畅,引起水肿。应定时活动,促进血液循环。 2. 肾脏疾病:如肾小球肾炎等,会导致肾脏滤过功能下降,水钠潴留引起水肿。需及时就医治疗肾脏疾病。 3. 心脏疾病:心力衰竭时,心脏泵血功能减弱,静脉血回流受阻,出现水肿。要积极治疗心脏疾病。 4. 肝脏疾病:肝硬化等会使肝脏合成蛋白能力下降,导致低蛋白血症,引发水肿。需针对肝脏疾病进行治疗。 5. 内分泌失调:如甲状腺功能减退,会导致代谢减慢,出现黏液性水肿。可通过药物调节内分泌。 消肿技巧: 1. 调整饮食:减少盐摄入,多吃利水食物,如冬瓜、黄瓜等。 2. 适当运动:散步、游泳等能促进血液循环,减轻水肿。 3. 按摩:从肢体远端向近端按摩,促进血液回流。 4. 药物治疗:可遵医嘱使用氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米等药物。 了解水肿病因并掌握消肿技巧,有助于及时应对水肿问题。若水肿持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
水肿的病人宜食清淡饮食、蔬菜,如冬瓜、葫芦、赤豆、薏米、玉米。荤菜中以鲤鱼、鲫鱼、...
张华 主任医师 广州市中医医院
水肿的病人忌过咸食物,限制水分摄入;忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、韭菜、蒜、姜等...
张华 主任医师 广州市中医医院
风邪外袭、肺气上逆,或湿毒浸淫、内归脾肺,或水湿浸渍、脾气受困,或饮食劳倦、伤及脾...
张华 主任医师 广州市中医医院
长时间坐车时,下肢处于较低位置,由于重力的作用,下肢静脉回流受到影响,血液在静脉内...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
浮肿一般多见于面部(尤其是眼皮)、下肢(包括脚、踝、小腿、大腿),更严重可出现腹水...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院