空气水质差导致身体水肿,与过敏、感染、肾脏负担加重、血管通透性改变、内分泌失调等有关。做好防护可从佩戴口罩、净化空气、饮用安全水、增强免疫力、定期体检等方面入手。 1. 佩戴口罩:在空气污染严重时,佩戴具有防护功能的口罩,可减少有害物质吸入,降低过敏和呼吸道感染风险,从而减少因这些因素导致的水肿。 2. 净化空气:使用空气净化器,能有效去除空气中的颗粒物、有害气体等,改善室内空气质量,减轻身体负担。 3. 饮用安全水:确保饮用水安全,可选择经过净化处理的水,避免因水质差引起的感染和肾脏问题,防止水肿发生。 4. 增强免疫力:通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式增强免疫力,提高身体对不良环境的抵抗力。 5. 定期体检:定期进行体检,及时发现身体异常,如肾脏、内分泌等方面的问题,以便尽早治疗。 空气水质差导致身体水肿需重视防护。通过上述多种防护措施,可降低不良环境对身体的影响,减少水肿发生。若水肿情况严重或持续不缓解,应及时就医。
水肿的病人宜食清淡饮食、蔬菜,如冬瓜、葫芦、赤豆、薏米、玉米。荤菜中以鲤鱼、鲫鱼、...
张华 主任医师 广州市中医医院
水肿的病人忌过咸食物,限制水分摄入;忌烟、酒及醋等刺激性食物,忌葱、韭菜、蒜、姜等...
张华 主任医师 广州市中医医院
风邪外袭、肺气上逆,或湿毒浸淫、内归脾肺,或水湿浸渍、脾气受困,或饮食劳倦、伤及脾...
张华 主任医师 广州市中医医院
长时间坐车时,下肢处于较低位置,由于重力的作用,下肢静脉回流受到影响,血液在静脉内...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
浮肿一般多见于面部(尤其是眼皮)、下肢(包括脚、踝、小腿、大腿),更严重可出现腹水...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院