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高血脂危害大，吃什么能降血脂？
疾病：血脂异常提问于 2025-04-13 22:56 -
病情描述：
高血脂危害大，吃什么能降血脂？
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回答1
降血脂可通过食用富含膳食纤维的食物及服用相关药物，食物如燕麦、洋葱、芹菜、山楂、深海鱼等，药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 1. 燕麦：富含丰富的膳食纤维，能减少肠道对胆固醇的吸收，有助于降低血脂。 2. 洋葱：含有前列腺素A和硫氨基酸等成分，有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，进而辅助降血脂。 3. 芹菜：含有芹菜素等活性成分，具有一定的降脂功效，还能促进肠道蠕动。 4. 山楂：有消食化积、活血化瘀的作用，其含有的山楂酸等成分可降低血清胆固醇。 5. 深海鱼：富含Omega-3脂肪酸，能降低甘油三酯水平，对心血管健康有益。 6. 辛伐他汀：通过抑制胆固醇合成过程中的关键酶，减少胆固醇的合成，达到降血脂目的。 7. 阿托伐他汀：可有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平，稳定斑块。 8. 瑞舒伐他汀：能强效降低血脂，且安全性较好。 高血脂危害较大，饮食上可多摄入上述食物辅助降血脂，必要时需遵医嘱服用药物。若血脂异常，建议及时到正规医院就诊。
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