-
可穿戴设备如何监测高脂肪食物对身体的实时影响？
疾病：高血脂提问于 2025-04-09 22:34 -
病情描述：
可穿戴设备如何监测高脂肪食物对身体的实时影响？
-
回答1
可穿戴设备能通过监测心率、血压、血糖、睡眠质量和运动状态，了解高脂肪食物对身体的实时影响。 1. 心率：高脂肪食物消化时，身体负担加重，心脏需更努力工作，可穿戴设备监测到心率上升。 2. 血压：摄入高脂肪食物后，血液中脂肪含量增加，血液黏稠度上升，外周血管阻力增大，导致血压升高，可穿戴设备能捕捉到这一变化。 3. 血糖：高脂肪食物会影响胰岛素的敏感性，使血糖代谢受到影响，可穿戴设备能监测到血糖波动情况。 4. 睡眠质量：食用高脂肪食物可能导致消化不良、肠胃不适，进而影响睡眠质量，可穿戴设备可记录睡眠时长、睡眠阶段等数据来反映。 5. 运动状态：高脂肪食物可能使人感到疲倦、慵懒，降低运动积极性和运动能力，可穿戴设备能监测运动步数、运动强度等指标。 可穿戴设备通过对心率、血压、血糖、睡眠质量和运动状态的监测，能让人们实时了解高脂肪食物对身体产生的影响。这有助于人们及时调整饮食结构，保持健康生活方式。若发现异常，建议及时就医咨询。
-
- 何凤怡 医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
-
-
山楂有什么药用价值？怎么选购山楂？
山楂是一种食物，也是一种常用中药，有消食化滞、行气散淤的功效，用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高血脂患者在饮食中如何控制血脂？
现在高血脂患者越来越多，想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
-
高血脂的人每天应该摄入多少胆固醇？
血清胆固醇轻度升高者，饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天（约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
-
高血脂的危害有哪些呢？
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生，可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
-
老年人怎样进行降胆固醇治疗？
老年人应积极与医生沟通，了解自己正常的胆固醇水平是多少，合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
-
老年人如何服用降胆固醇药物？
长期服用他汀的安全性毋庸置疑，已获多个研究的肯定，老年人使用他汀类药物要足剂量，即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
