男人更年期易患高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病。防治这些疾病需从生活方式、药物治疗等多方面入手。 1. 高血压:男人更年期身体激素变化,血管弹性下降,易引发高血压。防治上,要减少钠盐摄入,增加钾摄入,适度运动。药物可选择硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等,需遵医嘱使用。 2. 糖尿病:随着年龄增长,身体代谢功能减弱,胰岛素分泌和作用可能异常,导致糖尿病。应控制碳水化合物摄入,合理分配三餐,适当锻炼。治疗药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。 3. 高脂血症:更年期男人脂肪代谢能力降低,易出现血脂升高。要限制饱和脂肪酸和胆固醇摄入,多吃蔬菜水果。可使用辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等药物调节血脂。 男人更年期易患的这3种慢性病,通过健康的生活方式和合理的药物治疗能有效防治。若出现相关症状,应及时到正规医院就诊。
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