日常饮食搭配降血脂药,确实可能使效果加倍。合理的饮食、降血脂药、运动、规律作息、定期检查等,对控制血脂有积极作用。 1. 合理饮食:减少饱和脂肪、反式脂肪摄入,增加膳食纤维,如多吃蔬菜、水果、全谷物等,有助于降低胆固醇。 2. 降血脂药:常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等,可抑制胆固醇合成或促进脂质代谢。 3. 运动:适当运动能提高身体代谢,消耗多余脂肪,辅助降低血脂。 4. 规律作息:保持充足睡眠,避免熬夜,利于身体新陈代谢和内分泌稳定。 5. 定期检查:定期检测血脂,以便及时调整治疗方案。 日常饮食搭配降血脂药,从多方面共同作用,能更好地控制血脂。但用药需遵医嘱,同时结合健康生活方式,以达到理想的降血脂效果。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院