-
高血糖人群必备的4种降糖蔬菜揭秘
疾病：2型糖尿病提问于 2025-03-02 11:06 -
病情描述：
高血糖人群必备的4种降糖蔬菜揭秘
-
回答1
高血糖人群可选择一些有助于降糖的蔬菜，常见的有苦瓜、洋葱、菠菜、芹菜等。 1. 苦瓜：含有类似胰岛素的物质，能发挥降血糖作用，且富含维生素C等营养成分，有助于增强机体免疫力。 2. 洋葱：含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用，其含有的类似降糖药物甲磺丁脲成分，能在一定程度上降低血糖。 3. 菠菜：富含类黄酮物质，能促进胰岛素分泌，有助于控制血糖水平，还含有丰富的膳食纤维，可延缓碳水化合物的吸收。 4. 芹菜：含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能促进肠道蠕动，减少糖分吸收，还具有一定的降压作用，对高血糖合并高血压患者有益。 这些蔬菜对高血糖人群控制血糖有一定帮助，但不能替代药物治疗。高血糖人群在日常饮食中可适当多摄入这些蔬菜，同时要遵循医生的建议，合理用药，定期监测血糖。
-
- 刘娟 副主任医师 内分泌科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年，在...
-
-
怀疑为2型糖尿病，需要做什么检查？如何确诊2型糖尿病？
一般需要做糖化血红蛋白、空腹血糖、糖耐量实验、随机血糖的检查。
根...
朱延华 副主任医师 中山大学附属第三医院
-
哪些人容易得2型糖尿病？2型糖尿病高危患者有哪些？
与1型糖尿病一样，2型糖尿病有较为明显的家族史，就是说：如果父母及血缘亲属中有糖尿...
朱延华 副主任医师 中山大学附属第三医院
-
２型糖尿病患者一旦用上胰岛素，就会离开不了吗？
除了部分由于长期口服降糖药已导致药物失效的患者再也离不开以外，其他患者过了急性期后...
曾龙驿 主任医师 中山大学附属第三医院
-
2型糖尿病人口服降糖药效果不佳怎么办？
口服降糖药虽然常用于2型糖尿病（以往称非胰岛素依赖型糖尿病），但必须与饮食以及体育...
邵豪 副主任医师 深圳市第四人民医院
-
2型糖尿病患者吃菜要很清淡吗？
在生活中应注意限制食盐的摄入，有研究表明，过多摄入盐分可增加罹患高血压的风险，糖尿...
周佩如 副主任护师 暨南大学附属第一医院
-
2型糖尿病人每天吃几餐合适？
注意合理安排餐次，即在总量不变的前提下，少量多餐，每日至少进食3餐，最好进食4~6...
周佩如 副主任护师 暨南大学附属第一医院
