更年期女性需重点防治高血压、糖尿病、骨质疏松症、冠心病和高脂血症。 1. 高血压:保持健康生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。常用药物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等,需遵医嘱使用。 2. 糖尿病:合理饮食,控制碳水化合物摄入,增加膳食纤维。可使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物治疗,定期监测血糖。 3. 骨质疏松症:多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、鱼类等。必要时使用阿仑膦酸钠、骨化三醇、鲑降钙素等药物,预防骨折。 4. 冠心病:避免劳累和情绪激动,控制体重。药物治疗可选择硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等,改善心肌供血。 5. 高脂血症:调整饮食结构,减少饱和脂肪酸摄入。常用药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等,降低血脂水平。 更年期女性易患多种慢性病,通过健康生活方式和合理用药可有效防治。出现不适及时就医,遵医嘱治疗。
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