降血脂是一个需要综合管理的过程,通过泡水喝来辅助降脂,可考虑以下几种常见的材料,如山楂、荷叶、决明子、菊花、绞股蓝等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.山楂:山楂含有丰富的维生素 C 和多种有机酸,能促进消化,降低胆固醇和甘油三酯。 2.荷叶:荷叶中的生物碱和黄酮类物质有助于调节血脂,促进脂肪代谢。 3.决明子:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用,能减少肠道对脂肪的吸收。 4.菊花:菊花有清热解毒、清肝明目的功效,对血脂调节有一定帮助。 5.绞股蓝:绞股蓝能降低血液黏稠度,调节血脂和血糖。 需要注意的是,这些泡水喝的方法只能起到辅助降血脂的作用,不能替代正规的治疗。如果血脂过高,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗,包括合理饮食、适量运动、必要时服用降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等,并定期复查血脂。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院