降血脂是指通过各种方法降低血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质成分的水平,以减少心血管疾病风险,涉及生活方式、药物治疗、定期检查等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1.血脂成分:血脂主要包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。其中,前三者过高对健康不利,高密度脂蛋白胆固醇则有保护作用。 2.危害影响:高血脂可导致动脉粥样硬化,增加冠心病、脑卒中等疾病的发生风险。 3.生活调整:保持健康饮食,如减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。适量运动,如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动。戒烟限酒,控制体重。 4.药物治疗:常用的降脂药物有他汀类,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀;贝特类,如非诺贝特;依折麦布等。但药物使用需遵医嘱。 5.定期检查:定期检测血脂水平,以便及时调整治疗方案。 总之,降血脂对于维护心血管健康至关重要。需要综合生活方式调整和必要的药物治疗,并定期复查。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院