高血脂患者的饮食需要注意多方面,包括食物选择、烹饪方式、饮食规律、控制食量、避免不良饮食等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1.食物选择:减少高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品;增加高纤维食物,如蔬菜、水果、全谷物。 2.烹饪方式:以清蒸、煮、炖为主,避免油煎、油炸。 3.饮食规律:定时定量,避免暴饮暴食。 4.控制食量:每餐七八分饱,避免过度进食。 5.避免不良饮食:限制甜食,如糖果、糕点,因为甜食会转化为脂肪,加重高血脂;减少高盐食物,如咸菜、腌制品。 总之,高血脂患者遵循科学合理的饮食原则,有助于控制血脂水平,预防心血管疾病的发生。但饮食调整只是综合治疗的一部分,患者还需遵医嘱定期复查,必要时配合药物治疗。
研究表明,在对1007名男子和589名妇女进行试验后,发现每天饮咖啡5杯以上的男子...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒;忌高糖、高胆固醇、高脂肪的食物;忌暴饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它转运于各组织之间,往往可以反...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
宜合理饮食,多食低胆固醇或具有降低胆固醇作用的食物,如牛奶、大豆及豆制品,山楂、绿...
张华 主任医师 广州市中医医院
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取药物治疗,都必须先进行饮食治疗。饮食治疗...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
血脂常规测定项目一般为四项。由于目前所使用的检测仪器来自不同的国家和厂家,其正常值...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院