碱性磷酸酶偏高时,饮食调整很重要,可通过摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等食物来改善,如鱼肉、新鲜蔬果、乳制品、豆制品、坚果等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1. 鱼肉:富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于维持身体正常代谢,如三文鱼、鳕鱼等。 2. 新鲜蔬果:提供丰富的维生素和矿物质,如橙子、菠菜等,增强身体免疫力。 3. 乳制品:含有钙和蛋白质,如牛奶、酸奶,对骨骼健康有益。 4. 豆制品:如豆腐、豆浆,富含植物蛋白和多种营养成分。 5. 坚果:含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E,如杏仁、核桃。 总之,碱性磷酸酶偏高时,合理的饮食调整能辅助改善身体状况,但不能替代专业治疗。如果指标持续偏高,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院