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吃雪糕会发胖吗
疾病：提问于 2021-12-15 11:32 -
病情描述：
吃雪糕会发胖吗
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回答1
偶尔的适量吃雪糕不会发胖。发胖是由于摄入的热量过多，大于消耗的热量，而使得多余的热量转化为脂肪而形成的肥胖。雪糕中含有大量的糖分和脂肪，如果一次性吃的很多，经常多吃雪糕也会导致肥胖。平时应注意避免吃含糖分和热量高的食物，要适量的吃些新鲜的蔬菜和水果，能够控制体重，避免肥胖。
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