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得了更年期综合征应该怎么治疗？
疾病：更年期综合征提问于 2021-11-12 10:46 -
病情描述：
患了更年期综合征已经好几年了吃过中药汤剂一个月病情有所好转。为了方便现在改吃膏方可能是吃多的原因第二天就不舒服头晕、心跳、没力心里有点热乎出现这种情况还没有回去复查。
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回答1
更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。
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