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单纯甘油三脂高怎么办？
疾病：高血脂提问于 2021-10-19 17:36 -
病情描述：
连续二年查体甘油三脂均偏高，值：2.46，虽然高得不多，但也很困惑，我平时饮食少油少盐且不怎么吃肉，还经常锻炼，体重正常，并且不抽烟不喝洒无一切不良嗜好，请专家支招，谢谢
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回答1
您好，对于甘油三脂高怎么办这个问题要引起重视，关于甘油三脂高怎么办这个问题为您解答如下：甘油三酯大部分来自食物，最好的办法当然是从饮食着手。不过一次检查的结果偏高并不一定就偏高，不放心的话可以隔一段时间再查一次。如果还是偏高的话再通过饮食控制。如果饮食已经比较清淡，可考虑饮食中适量增加粗碳水化合物、纤维素和植物蛋白质，少吃糖和甜食，忌烟酒。还可以通过运动改善。
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