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近几个月我的体重从20斤增加到40斤但是我一真在运动减.
疾病：提问于 2021-09-17 17:11 -
病情描述：
近几个月我的体重从20斤增加到40斤但是我一真在运动减.
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回答1
建议观察是否饮食控制不好导致体重上升的情况，平时应该低盐低脂较好的，遵医嘱多吃清淡的食物调理观察一段时间的，按时建议应该避免熬夜和着凉较好的，同时建议配合进行有氧运动较好的，平时应该多增加一下跑步打球等，一般通过排汗排湿等才可以帮助减肥的，效果会比较好。
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