甘油三酯偏高和血粘度高可能由不良饮食、缺乏运动、肥胖、遗传、疾病等因素引起。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食调整:减少高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果和全谷物。
2.增加运动:如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
3.控制体重:避免肥胖,维持健康的体重范围。
4.治疗原发疾病:如糖尿病、高血压等,积极控制病情。
5.药物治疗:可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等药物。
通过综合调理,有助于降低甘油三酯和血粘度,改善健康状况,但一定要遵医嘱用药。
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