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睡觉出汗怎么办？
疾病：虚证提问于 2019-12-23 18:52 -
病情描述：
患者性别:女患者年龄:5个月 主要症状:我女儿睡觉时头上出汗特别多,枕头和毛巾都湿的可以扭出水,不知道该怎么办?
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回答1
睡觉和出汗有很多原因。首先是缺钙引起的出汗，挑食和缺乏锻炼造成的营养不良。建议多晒太阳，调整生活规律。二是新陈代谢快，容易出汗。建议保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激，经常更换床单和被套，经常开窗通风，调节生活环境适宜出汗者的温度应降低温度，避免辛辣油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
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