在冬季,人们应该多穿衣服,注意保暖。可以多吃一些温暖的食物,比如羊肉,这样可以帮助人体产生足够的热量来保暖,外部环境温度较高,人们需要通过更多的散热来保持温度的稳定。在夏天,不要穿得太多,也不要长时间呆在户外晒太阳,或者呆在炎热、闷热的地方。待在通风处,多喝水有助于身体散热,避免中暑。有些人的新陈代谢比较慢,像老人一样更怕冷而不是热。另外一些人,如青壮年人,特别是男性,新陈代谢很强,夏天比冬天更怕热。因此,这些人应该根据自己的情况,更加注重应对不同的气候变化。夏天不要太贪心,夏天不要太冷,冬天也不要太热,这样可以防止室内外温差过大引起的寒冷。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院