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吃面食容易长胖吗？
疾病：提问于 2019-12-06 13:46 -
病情描述：
吃面食真的容易长胖么
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回答1
吃面食是否容易长胖不是取决于吃的是面食，而是进食量很关键。大米、面食都是属于细粮，也是碳水化合物的主要来源，所以面食或者米饭都是一样的，主要是看进食量。如果进食量没有超标，那就算吃面食也不会长胖，如果进食量超过人体正常需要的量，时间长，铁定会增加体重。
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