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糖尿病患者怎样进行合理饮食
疾病：提问于 2019-12-19 18:45 -
病情描述：
糖尿病患者怎样进行合理饮食
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回答1
糖尿病患者合理饮食要注意控制总热量、脂肪摄入、饮食多样化、控制碳水化合物、增加膳食纤维摄入等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.控制总热量：根据自身情况计算，每餐热量适度，避免血糖波动。
2.控制脂肪摄入：少吃高脂食物，如油炸食品、动物内脏。
3.饮食多样化：各类食物均衡，保证营养全面。
4.控制碳水化合物：优选低升糖指数的碳水，如粗粮。
5.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、豆类，促进肠道蠕动。
合理饮食对糖尿病患者控制血糖至关重要，需长期坚持。-
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