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高甘油三酯血症患者如何控制饮食
疾病：提问于 2019-12-17 10:36 -
病情描述：
高甘油三酯血症患者如何控制饮食
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回答1
高甘油三酯血症患者的饮食控制至关重要，主要包括控制脂肪摄入、限制糖分和淀粉、多吃蔬果、补充蛋白质及摄入富含维生素和微量元素的食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.减少脂肪摄入：避免食用动物内脏、肥肉等高脂食物，以及油炸食品。
2.限制糖分与淀粉：少吃糖果、糕点，控制主食量，避免糖分转化为甘油三酯。
3.增加蔬果摄入：多吃绿叶蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，提供丰富维生素和膳食纤维。
4.保证蛋白质供给：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
5.补充维生素和微量元素：适当食用坚果、全谷物等。
合理的饮食控制有助于改善高甘油三酯血症，但同时也需结合适当运动和定期复查。-
- 陈彩秀 副主任医师 内分泌科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、高脂血...
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