多囊卵巢综合征患者常伴有肥胖、胰岛素抵抗及高血脂等异常,饮食需格外注意。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.控制高热量食物:避免食用油炸食品、奶油蛋糕等高热量食物,以防体重增加。
2.减少高脂肪摄入:动物内脏、肥肉等富含大量脂肪,尽量少吃。
3.限制高糖饮食:糖果、甜饮料等含糖量高,易导致血糖波动。
4.增加蔬果摄入:蔬菜和水果富含维生素、矿物质及膳食纤维,有益健康。
5.保证蛋白质充足:选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白。
6.规律三餐:定时定量进餐,避免暴饮暴食。
7.少吃辛辣刺激:如辣椒、花椒等,以免影响内分泌。
合理的饮食对于多囊卵巢综合征患者的病情控制十分重要,有助于改善症状和提高生活质量。
检查手段包括:妇科B超检查、性激素测定(如检测血清雄激素水平),血尿常规,肝肾功能...
高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
多囊卵巢综合征(PC0S)是一种以雄激素过多和持续无排卵为主要临床特征的内分泌综合...
曹立幸 主任医师 广东省中医院
多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。持续性无排卵、...
曹立幸 主任医师 广东省中医院
对于多囊卵巢综合征引起的肥胖,同样可以通过针灸、埋线的方法,从肥胖的角度单独作减肥...
谢长才 主任医师 广东省中医院
我们一般会对这类病人使用“温针灸”的特色疗法。温针灸是针刺与艾灸相结合的一种方法。...
谢长才 主任医师 广东省中医院
近年来从门诊接触的多囊卵巢综合征患者有年轻化的趋势。并非患者的发病年龄提早,而是随...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院