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请问怎样能把自己的暴脾气改一下?
疾病：提问于 2019-12-25 10:38 -
病情描述：
请问如何改改自己的暴脾气?
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回答1
建议平时可以培养一些修身养性的兴趣爱好，例如书法、绘画、棋类、瑜伽等。在考虑事物时，要尽量全面一些，不要总看其不好的一面，也要多看到积极乐观的一面。另外，一旦想要发脾气，可以马上让自己停顿十秒钟，冷静下来想一想是否可以采用较温和的方式来解决问题。
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