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哪些食物含碘较多？
疾病：碘中毒提问于 2019-09-19 11:52 -
病情描述：
哪些食物含碘较多？
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回答1
含碘较多的食物主要有海带、紫菜、海鱼、贝类、蛋类等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.海带：碘含量丰富，是常见的补碘食物。
2.紫菜：属于海藻类，含碘量较高。
3.海鱼：如带鱼、鳕鱼等，碘含量较为可观。
4.贝类：像扇贝、牡蛎等，也是含碘食物。
5.蛋类：尤其是鹅蛋，含一定量的碘。
合理摄入含碘食物有助于维持身体正常代谢，但要注意避免过度补碘。-
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