女人低血糖适宜吃哪些食物_家庭医生即问即答移动端

女人低血糖适宜吃哪些食物 疾病：低血糖症提问于 2019-07-26 09:58: 病情描述：

女人低血糖适宜吃哪些食物

回答1
女人低血糖可通过饮食改善，如高糖食物、高蛋白食物、高纤维食物、蔬果、主食等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.高糖食物：糖果、糖水等能快速提升血糖。
2.高蛋白食物：牛奶、鸡蛋可提供能量。
3.高纤维食物：燕麦、糙米有助于稳定血糖。
4.蔬果：香蕉、橙子等富含糖分和营养。
5.主食：面包、米饭能补充能量。
女人低血糖要注意饮食均衡，规律进餐，避免血糖波动过大。
周琳 副主任医师内分泌科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及其慢性并发症、妊娠合并内分泌代谢...
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回答2
患者您好，女人的身体如果有低血糖的问题，那么在日常生活当中就需要吃一些高糖类的食物，诸如奶油蛋糕、麦芽糖以及巧克力等高糖分、高热量的食物就很适合低血糖的女性食用。举措建议为了避免遭受低血糖之症的折磨和困扰，女性平时要保持一天三餐定时进食，不要总是因为减肥的事情而节食。过度节食很容易引发低血糖问题的。注意事项低血糖的女性容易头晕，在夏季天气很热的时候，最好不要单独一个人外出。祝您早日恢复健康。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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