饮料喝多了对健康有哪些危害 _即问即答

饮料喝多了对健康有哪些危害 疾病：提问于 2024-09-26 15:58: 病情描述：

饮料喝多了对健康有哪些危害

回答1
饮料喝多了会带来多种危害，如引发疾病、损伤牙齿、影响消化、导致肥胖、影响发育等。 1.引发疾病：饮料糖分多易致糖尿病，化学成份可能影响健康。 2.损伤牙齿：碳酸饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿珐琅质。 3.影响消化：降低胃酸浓度，不利于食物消化吸收。 4.导致肥胖：饮料热量高，多余热量易转化为脂肪。 5.影响发育：儿童喝多影响食欲，导致营养不良，阻碍生长。为了保持健康，应控制饮料摄入，多喝白开水。
何凤怡 医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：肥胖、糖尿病、痛风等慢性疾病的营养治疗。
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回答2
你好，碳酸饮料主要成分包括，碳酸水，柠檬酸等酸性物质，白糖，香料，有些含有咖啡因，人工色素等，除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例失调，引起骨质疏松症，容易出现骨折等，所以要适度的饮用建议还是适量少喝碳酸饮料，因为其对牙齿，消化系统特别是胃也有很大的影响，因为属于酸性的饮料，并且里面含有防腐剂，对胃粘膜据有破坏性，在喝碳酸饮料时，最好用吸管吸着喝。希望我的回答对你有帮助。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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