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减肥吃燕麦片会胖吗？
疾病：肥胖症提问于 2019-07-17 15:03 -
病情描述：
减肥吃燕麦片会胖吗？
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回答1
减肥期间吃燕麦片是不会导致身体发胖的。燕麦片是属于粗粮，糖分和热量都不是很高，减肥期间吃燕麦片是比较好的选择，既可以供应身体的营养需要，又不会导致身体发胖。减肥期间注意不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等脂肪和胆固醇含量高的食物，可以多吃一些水果蔬菜，多参加户外运动。
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回答2
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