低血糖指数(GI小于55)的水果包括樱桃、李子、葡萄柚、桃子、香蕉、梨、苹果、橙子、葡萄、猕猴桃等。血糖指数是指吃一定量的食物引起的血糖反应,是衡量食物引起的血糖的指标。选择低血糖指数的食物将有助于降低血糖。然而,如果你选择低血糖指数的水果,你也应该注意适当的消费。过度消费也会导致血糖升高,这是很难控制的。因为除血糖指数外,还有血糖含量、血糖负荷等因素影响血糖。
患者好,低糖水果就是含糖量比较低的水果,一般来说,每100克含糖量少于10克的水果,就属于比较低糖的水果,没有绝对无糖的水果。糖分最低的为柠檬,每百克含糖量为51克。日常生活中,比较常见的低糖水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
接受胰岛素或磺脲药治疗的病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙...
李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
发生低血糖,有一些比较典型的症状。患者初始会出现心慌、冷汗、饥饿感等。如果再进一步...
栾晓军 佛山市第一人民医院
轻度低血糖
这是最常见的低血糖种类。它包括的症状有:出虚汗、眩晕、...
周佩如 副主任护师 暨南大学附属第一医院
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正常人的血糖水平稳定于一个较小范围。当人体血液中葡萄糖水平过低(静脉血浆葡萄糖低...
翁建平 主任医师 中山大学附属第三医院
低血糖的发生对人体危害也是很大的。如果说糖尿病慢性并发症对人体的危害是糖尿病长期、...
杨英 主任医师 合肥市妇幼保健院
低血糖症状分为两种类型:一种是肾上腺素能症状包括出汗,神经质,颤抖,无力,眩晕,心...
李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
低血糖症由于脏腑亏虚,正气不足,气阴两虚...
低血糖的处理原则,要求尽快纠正低血糖,避...
老年低血糖症(senile hypogl...
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低血糖症指由多种原因引起的血糖浓度过低所...
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低血糖症是什么呢?是什么引起低血糖症的呢...
低血糖症是指血葡萄糖(简称血糖)低于正常...
糖是构成人体重要的生命物质。在日常生活中...