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高血脂患者能否食用核桃
疾病：血脂异常提问于 2019-07-17 14:54 -
病情描述：
高血脂患者能否食用核桃
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回答1
高血脂患者可以适量吃核桃，但不宜多吃。核桃富含营养，但脂肪含量较高。高血脂患者饮食需谨慎。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.核桃营养：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。
2.脂肪影响：脂肪含量较高，过量食用可能影响血脂水平。
3.食用原则：少量食用，控制总热量摄入。
4.替代选择：可多吃青菜、绿豆、瓜果等低脂食物。
5.综合管理：除饮食控制，还应适当运动、定期复查血脂。
总之，高血脂患者对核桃的食用要谨慎，注意整体饮食平衡和健康生活方式。-
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