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我想问一下为什么体重和身形不见瘦我一直减肥可体重一直在102
疾病：高血脂提问于 2019-07-16 08:30 -
病情描述：
我想问一下为什么体重和身形不见瘦我一直减肥可体重一直在102―106之间我已经减了两个月了为什么就减不下去呢？我有氧运动和无氧运动都做甜品和高脂肪的也不吃和油炸食品就是没有理想效果
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回答1
你好， 减肥过程中有一个门槛期，也就是说你身体的重量已经到了低限，体重在102-106斤其实是很健康的标准了，如果160-165cm的话，目前你这个体重没有必要继续瘦下去，否则会导致营养不良，那也是很不健康的。女性体内脂肪要超过一定比例才健康，太瘦的女性容易导致月经紊乱。
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- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生诊所 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
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