喝蜂蜜水的保健功效有哪些_即问即答

喝蜂蜜水的保健功效有哪些 疾病：蜂蜇伤提问于 2019-06-21 18:14: 病情描述：

喝蜂蜜水的保健功效有哪些

回答1
蜂蜜水具有多种保健功效，但也需适量饮用，特殊人群如糖尿病患者应谨慎。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.润肠通便：促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.美容养颜：富含抗氧化物质，改善肌肤状态。
3.增强体质：提供一定营养，提高身体免疫力。
4.缓解疲劳：补充能量，恢复精力。
5.改善睡眠：有一定的安神作用。
6.润肺止咳：对轻微的咳嗽有一定缓解作用。
适量饮用蜂蜜水对身体有益，但不能替代药物治疗疾病。
蔡梦茵 主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病、特殊类型糖尿病的遗传学诊治和咨询...
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回答2
您好，喝蜂蜜水是可以减肥的，蜂蜜水中的果糖和葡萄糖能够被人体快速吸收利用，且不会像其他糖类转换为脂肪。另外蜂蜜水中含有的丰富的b族维生素，又能够帮助促进人体内脂肪的大量消耗，能量的大量释放，还有蜂蜜水中含有的十八种氨基酸中，其中就有八种为人体所必需的氨基酸，能够被人体直接吸收利用，含有的多种酶又能帮助促进消化，促进排便，由此可见，喝蜂蜜水是能够帮助有效减肥的。希望我的回答能帮到您。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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