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胆固醇高应如何应对
疾病：胆固醇提问于 2019-06-21 18:13 -
病情描述：
胆固醇高应如何应对
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回答1
胆固醇高较为常见，与饮食、肥胖、疾病等多种因素相关。可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗及治疗原发疾病来改善。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调整减少高胆固醇、高饱和脂肪酸及高热量食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，饮食宜清淡。
2.适量运动坚持适度的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于降低胆固醇。
3.控制体重肥胖者需减轻体重，可改善胆固醇代谢。
4.药物治疗常用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等，能有效降低胆固醇，但需遵医嘱。
5.治疗原发疾病积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可能引起脂质代谢异常的疾病。
胆固醇高需综合调理，长期坚持良好的生活方式，必要时配合药物治疗，定期复查。-
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回答2
患者您好，胆固醇高主要可以通过饮食控制，少吃高胆固醇的食物，比如说海鲜和蛋黄等；其次胆固醇高的人要增加适量的运动，建议餐后慢走半小时。如果患者年龄大于50岁，且胆固醇超过正常值的05倍以上，要吃常规降胆固醇的药物，以他汀类的药物为主。祝健康。
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