内分泌失调肥胖可治,其成因复杂,包括激素失衡、饮食不当、缺乏运动、压力过大、睡眠不足等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.激素失衡:如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等,会影响代谢导致肥胖。治疗需针对原发疾病,如补充甲状腺素、调节激素水平。
2.饮食不当:高热量、高脂肪饮食易致肥胖。需调整饮食结构,增加蔬果摄入。
3.缺乏运动:身体代谢减缓,脂肪堆积。应适量增加有氧运动和力量训练。
4.压力过大:影响内分泌,导致肥胖。要学会放松,如冥想、瑜伽。
5.睡眠不足:影响激素分泌和代谢。保证充足睡眠,规律作息。
内分泌失调肥胖通过综合调理,多数可得到改善。但治疗需耐心,并在医生指导下进行。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院