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妊娠糖尿病患者适宜食用哪些水果？
疾病：妊娠合并糖尿病提问于 2019-06-21 18:11 -
病情描述：
妊娠糖尿病患者适宜食用哪些水果？
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回答1
妊娠糖尿病患者在选择水果时，需注意水果的糖分含量，优选低糖水果，同时关注水果中的纤维素和维生素成分，以促进血糖稳定。推荐的水果包括柚子、苹果、樱桃、梨和桃子等，这些水果含糖量相对较低，且富含膳食纤维和维生素，有助于血糖控制。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.柚子：含有柚皮甙，类似胰岛素的作用，有助于控制血糖，是妊娠糖尿病患者的理想选择。
2.苹果：富含果胶和膳食纤维，能延缓葡萄糖吸收，维持血糖平稳。
3.樱桃：低糖且富含抗氧化剂，适量食用对血糖管理有益。
4.梨：水分丰富，糖分较低，是良好的血糖控制辅助食品。
5.桃子：含有丰富的维生素C和膳食纤维，有利于血糖稳定，适合妊娠糖尿病患者食用。
妊娠糖尿病患者在食用水果时，建议优先选择上述低糖水果，并控制摄入量，避免一次性大量食用，以保持血糖水平稳定。同时，定期监测血糖，遵循医生指导调整饮食计划。-
- 严晋华 主任医师 内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病及常见内分泌疾病的诊治。
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回答2
您好，妊娠糖尿病这时候一定要控制自己的饮食，平时少吃含糖量高的食物和水果，比如可以吃一些猕猴桃或者是苹果以及柚子在热量比较低，含糖量也是比较低，吃了对身体的影响不大。妊娠糖尿病一定要注意饮食上的调理，平时少吃油腻和刺激性的食物，也要少吃高热量和高脂肪的食物，一定要注意控制自己的血糖，吃水果只能选择低糖的水果。平时避免吃刺激性的食物，孕期间一定要多注意休息。希望我的回答对你有帮助。
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