腰肌劳损应该怎么治疗？_家庭医生即问即答移动端

腰肌劳损应该怎么治疗？ 疾病：腰肌劳损提问于 2012-07-24 18:29: 病情描述：

患者性别:男
患者年龄:42
主要症状:腰部两边肌肉酸痛,基本在早上5-6点
发病时间:1年
化验检查结果:无其他脏器毛病
曾经治疗情况和效果:没有变化

回答1
根据您的情况，腰肌劳损造成的腰部不适时间比较久，腰肌劳损由于可能是坐姿睡姿不正确造成了腰部的负担而引起疼痛。建议您腰部不适的期间，不要进行运动量大的体育锻炼。如果平时睡的是软床，建议换成木质的硬板床。长期睡软床会增加腰部的负担。平时要多注意休息，调整正确的坐姿站姿也能减少腰部的不适。
刘万里 主治医师内科 日照市中医医院 (三级甲等) 擅长：高血压病，冠心病，心力衰竭，心肌梗死，慢...
回答2
腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。
王与荣 主任医师骨科 中国人民解放军东部战区总医院 (三级甲等) 擅长：1、颈椎病及颈肩痛的诊断治疗，2、腰椎间...
回答3
时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必 ,配合腰部炒大盐热敷,一般一段时间后就可以自行恢复,另外注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助
施瑞华 副主任医师消化内科 江苏省人民医院 (三级甲等) 擅长：消化系统疑难危重病人救治，消化道疾病的内...