-
个子比较矮小应如何应对？
疾病：提问于 2013-10-22 04:15 -
病情描述：
个子比较矮小应如何应对？
-
回答1
个子矮小可能由多种因素导致，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。需要综合考虑并采取相应措施。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.遗传因素身高很大程度受遗传影响，若父母身高较矮，子女身高可能相对不高，但后天努力也可一定程度改善。
2.营养状况保证饮食均衡，多吃富含蛋白质、钙、锌等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。
3.睡眠质量充足睡眠利于生长激素分泌，建议每天保证8小时以上高质量睡眠。
4.运动锻炼经常参加跳绳、篮球等跳跃性运动，有助于促进骨骼发育。
5.疾病排查某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高，需到医院检查，如做骨骺线、生长激素、甲状腺功能等检查。若骨骺线未闭合且生长激素缺乏，可在医生指导下短期使用生长激素治疗。
总之，个子矮小应综合判断原因，采取针对性措施，必要时及时就医。-
- 游利 主任医师 内分泌科 上海市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：骨质疏松症、骨关节炎及代谢性疾病、糖尿病...
-
-
回答2
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
