经常感觉困倦和乏力,可能是睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、慢性疾病等原因导致。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差,使得身体和大脑得不到充分休息。
2.营养不良:缺乏蛋白质、维生素和矿物质等,影响身体正常机能。
3.贫血:血红蛋白不足,氧气运输受阻,导致身体缺氧。
4.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。
5.慢性疾病:如糖尿病、心血管疾病等,消耗身体能量。
经常困倦和乏力可能是多种因素共同作用的结果。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确原因,对症治疗。
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轻度低血糖
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李焱 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院