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孕妇食用西红柿有何益处
疾病：提问于 2019-04-19 14:30 -
病情描述：
孕妇食用西红柿有何益处
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回答1
孕妇吃西红柿好处较多，包括补充营养、增强免疫力、促进消化、预防疾病等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.补充营养：西红柿富含维生素C、维生素E、番茄红素等多种营养成分，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。
2.增强免疫力：其中的维生素C能提高孕妇免疫力，减少患病几率。
3.促进消化：其所含的膳食纤维可促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘。
4.美容养颜：维生素C和番茄红素对孕妇皮肤有益，可减少色斑形成。
5.预防疾病：有助于预防妊娠期高血压等疾病。
总之，孕妇适量食用西红柿对自身和胎儿都有益处，但要注意饮食均衡。-
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