妊娠糖尿病是孕期常见的代谢问题,受多种因素影响,包括激素变化、遗传、饮食、体重和运动量等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病原理:孕期胎盘会分泌一些激素,导致胰岛素抵抗增加,使血糖升高。
2.饮食管理:少量多餐,控制总热量,增加蛋白质、膳食纤维摄入,少吃高糖高脂食物。
3.运动调节:每天进行适量运动,如散步、孕妇瑜伽等,每次30分钟左右。
4.血糖监测:定期监测空腹及餐后血糖,了解血糖波动情况。
5.药物治疗:若饮食和运动控制不佳,可在医生指导下使用胰岛素,如门冬胰岛素、地特胰岛素等。
6.定期产检:密切关注胎儿发育情况,评估糖尿病对母婴的影响。
妊娠糖尿病需要孕妇高度重视,积极采取措施控制血糖,以保障母婴健康。
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