糖尿病患者能否食用红薯_即问即答

糖尿病患者能否食用红薯 疾病：提问于 2024-11-28 09:29: 病情描述：

糖尿病可以吃红薯吗

回答1
糖尿病患者可以吃红薯，但需要注意适量，并结合自身血糖控制情况、饮食结构、烹饪方式、食用时间和个体差异等。 1. 血糖控制情况：若血糖控制稳定，可少量食用；若血糖波动大或居高不下，应谨慎选择。 2. 饮食结构：食用红薯时要相应减少其他主食的摄入量，保证总碳水化合物摄入量不超标。 3. 烹饪方式：推荐蒸煮，避免油炸或加糖制作，以减少额外热量摄入。 4. 食用时间：可作为正餐的一部分，不建议在两餐之间加餐食用。 5. 个体差异：部分患者对红薯的血糖反应较为敏感，需要密切监测血糖来调整食用量。总之，糖尿病患者并非绝对不能吃红薯，关键在于合理安排，科学搭配，密切监测血糖，以维持血糖的稳定。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者你好，指导意见：虽然说红薯的升糖指数比白米饭低，但特别是对于想要控制体内血糖的人来说，一天的碳水化合物不能摄入过量，防止体内能量过剩，转化为糖分。因此建议可以用约60-100克的红薯来代替主食，这样一来就不用担心，体内血糖浓度会明显升高。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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