孕妇吃什么对胎儿眼睛好_即问即答

孕妇吃什么对胎儿眼睛好 疾病：提问于 2014-01-12 15:26: 病情描述：

孕妇吃什么对胎儿眼睛好？

回答1
在孕期食用蔬菜中的香菇、金针菇、黄花菜、南瓜等有利于胎儿智力发育。香菇和金针菇中含有全面丰富的营养成分比如蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、尼克酸、钙、磷、铁等，是很好的健脑食品。黄花菜中有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁等有健脑作用的营养成分，还有较多的维生素b1，其安神健脑的作用很明显。南瓜也是比较常见的健脑蔬菜。
刘怡潼 主治医师生殖医学中心 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：中西医治疗不孕症、痛经、月经失调、流产及...
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回答2
你好，据你所述，一般来说，在孕期是可以适当的补充些鱼肝油、核桃、钙剂和锌剂就可以的，一般孕妇只要不缺乏营养就不会导致胎儿眼睛的发育的，建议多食用蔬菜水果，定期孕检即可。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
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回答3
各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
刘晓静 医师皮肤科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：妇科、皮肤科常见疾病的诊断与治疗。
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回答4
指导意见：dha类的对宝宝眼睛好的，基本来说你多吃核桃类的，以及深海鱼，这里面的dha含量多，我是建议最好是食补的方法，健康安全一些。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答5
病情分析：眼睛的发育最需要的就是维生素A。指导意见：所以建议你可以增加含维生素A多食物食用量，含维生素A多的食物一般有如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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