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最近自觉缺钙应如何处理
疾病：巨细胞病毒感染提问于 2013-09-18 10:26 -
病情描述：
最近自觉缺钙应如何处理
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回答1
缺钙可能导致肌肉抽搐等症状，可通过检查、饮食、药物等改善。包括检查确认、饮食调整、适当运动、药物补充、预防结石等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.检查确认：到医院检查微量元素，明确是否缺钙。
2.饮食调整：多吃虾皮、牛奶等含钙高的食物。
3.适当运动：促进钙吸收，但避免过度劳累。
4.药物补充：如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，需遵医嘱。
5.预防结石：补钙时多喝水，预防钙离子沉积形成肾结石。
如有缺钙症状，应及时采取措施改善，必要时前往正规医院就诊。-
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