乏力且睡眠不好是更年期吗？

依据现在的情况来看，有很大的可能性是这样的一种情况，这位朋友所出现的许多问题都比较符合更年期的主要症状，患者在平时容易出现身体乏力，在进行呼吸时还感觉有大的气流，除了这些症状，患者还出现了腰酸多梦的反应，结合患者所出现的这些情况，很有可能是更年期综合征，建议保持心情放松，适当的用安神的中药进行调理。

根据你说的症状应该属于心肾阴虚证的郁证表现，治疗应该滋养心肾，可以服用天王补心丹和六味地黄丸加减治疗。

要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程。

你好，更年期综合症与绝经和年龄增长直接相关。一般妇女会在45•55岁之间绝经。根据你的情况考虑可能是更年期，内分泌失调。建议你去医院做下检查。补充雌激素可以有效预防改善各种更年期综合症，  

更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.

你好，考虑你是过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。