60岁女性甘油三酯3.8如何降低

60岁女性甘油三酯3.8mmol/L偏高，可能导致心血管疾病风险增加。降低甘油三酯需综合调理，包括饮食、运动、药物等，并定期监测。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.疾病原理甘油三酯是血液中的一种脂质，其升高与不良饮食、缺乏运动、遗传等因素有关。
2.饮食调整减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等。
3.增加运动如每天进行适量的快走、慢跑、游泳等有氧运动。
4.控制体重保持BMI在正常范围内，有助于降低甘油三酯。
5.药物治疗可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特等药物，但需注意遵医嘱。
6.定期复查监测甘油三酯水平，以便调整治疗方案。
总之，通过综合措施，有望将甘油三酯控制在正常范围，降低心血管疾病风险。

这种情况需要积极进行治疗，首先要降血脂治疗，可以服用贝特类的降脂药物。同时要多运动，低脂肪饮食，避免饮酒，适当减肥，这些是最重要的，药物治疗只是辅助作用。

你好 高血脂建议服药治疗,常用的药物有贝特类药物,并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊

主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.

考虑这是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂会非常多并发症，是心脑血管疾病的高危因素，对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类，烟酸类、氯贝丁脂类等，需要在医生指导下选用。