40岁男性甘油三脂高的调理方法_即问即答

40岁男性甘油三脂高的调理方法 疾病：提问于 2011-12-22 10:40: 病情描述：

40岁男性甘油三脂高的调理方法

回答1
40岁男性甘油三脂高，可能导致心脑血管疾病。需从饮食、运动、生活习惯等多方面调理，必要时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食控制：减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄等；限制醣的摄入量，少吃全脂牛奶，多吃脱脂奶及豆浆；增加黑木耳等具有降脂作用食物的摄入。
2.增加运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.戒烟限酒：吸烟会损伤血管，加重血脂异常；饮酒会影响脂肪代谢，应尽量避免。
4.药物治疗：必要时可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特等药物。
5.定期复查：每3-6个月复查血脂，监测甘油三脂水平及身体状况。
通过综合调理，多数40岁男性的甘油三脂高情况可得到改善，降低心脑血管疾病风险。
陈燕铭 主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：对糖尿病及其并发症、肥胖症、甲状腺疾病等...
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回答2
甘油三酯高一般与糖代谢异常有关，所以积极锻炼身体，减轻体重，多吃清淡的食物。如果甘油三酯高2.26mmol/l，应该吃药治疗，口服非诺贝特，和脂必妥。你的情况是需要药物治疗的。
荣振外科 界首市人民医院 (二级甲等)
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回答3
甘油三脂高是指人体血液中的脂肪酸含量高.甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。主要是动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同，和你的饮食，环境有关系，所以你应该饮食以清淡为主，忌油腻高能量食物。多运动锻炼。
林洁港 主治医师中医科 滁州口腔医院 (其他) 擅长：擅长腰椎间盘突出，失眠，颈椎病，头痛，胃...
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