糖尿病患者便秘,可从饮食、运动、作息、药物及心理等方面治疗。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.饮食:增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果、全谷物。
2.运动:适量进行有氧运动,如散步、慢跑,促进肠道蠕动。
3.作息:规律作息,保证充足睡眠,利于肠道功能恢复。
4.药物:可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等。
5.心理:保持良好心态,避免焦虑紧张加重便秘。
糖尿病患者便秘需综合调理,必要时就医,遵医嘱治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院