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胡萝卜可以和虾一起吃吗？
疾病：提问于 2019-03-21 17:43 -
病情描述：
胡萝卜可以和虾一起吃吗？
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回答1
胡萝卜和虾可以一起吃。胡萝卜富含维生素，虾富含蛋白质，两者搭配能互补营养。但食用时也有一些注意事项。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养互补：胡萝卜中的维生素和虾中的蛋白质，能共同为身体提供所需营养。
2.食用禁忌：一般无明显禁忌，但对虾或胡萝卜过敏者应避免食用。
3.食用量：胡萝卜不宜过量食用，以免引起皮肤生理性发黄。
4.消化问题：部分消化功能较弱者，大量食用可能导致消化不良。
5.烹饪方式：选择健康的烹饪方式，如清蒸、水煮，减少油脂摄入。
总之，胡萝卜和虾可以搭配食用，但要注意适量、自身过敏情况和烹饪方式，以保障健康。-
- 郭丽娜 副主任医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 慢性疾病的营养调养与饮食宣教，...
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回答2
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