尿酸高可以适量吃板栗。板栗嘌呤含量低,一般不会影响尿酸水平。但尿酸高患者饮食有诸多注意事项。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.尿酸高的判定:男性和绝经后女性血尿酸水平大于420μmol/L,绝经前女性血尿酸水平大于360μmol/L可诊断。
2.板栗特点:嘌呤成分极少,属于低嘌呤食物,适量食用通常无碍。
3.饮食禁忌:避免高嘌呤食物,如动物内脏(心、肝、肾)、海鲜、鸡胸肉、兔肉、羊肉、香菇、黑豆、黄豆等。
4.治疗方式:轻度尿酸高可先通过饮食和生活方式调整,如多喝水、适当运动、控制体重。若尿酸过高,可能需药物治疗,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等,但需遵医嘱。
5.定期复查:监测尿酸水平,以便及时调整治疗方案。
总之,尿酸高患者在饮食上要多加注意,必要时积极治疗,以控制尿酸水平。
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