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身高 167 厘米，还有长高的可能吗
疾病：提问于 2024-11-27 15:59 -
病情描述：
身高167，还可以长身高吗
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回答1
身高是否还能增长取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就有继续长高的潜力；若已闭合，自然长高的可能性较小。 2.遗传因素：父母身高较高，子女通常有更高的身高增长潜力。 3.营养状况：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，有助于身高增长。 4.运动情况：适量的有氧运动和拉伸运动，如跳绳、游泳、打篮球等，能刺激骨骼生长。 5.睡眠质量：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高发育。 总之，要确定是否还能长高，建议到医院进行骨骺线检查。同时，保持良好的生活习惯，对身高增长有积极作用。
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回答2
您好，21岁的年龄，目前167厘米还是可以继续长高的，民间俗语有23窜一窜的说法，就是23岁还会长高的，平时注意多吃些高钙高蛋白的食物，注意加强体育锻炼
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